Zestaw filmów instruktażowych przedstawiających ćwiczenia.

Zestaw składa się z 5 części. Na razie 2 części a w miarę czasu następne.

TRENING - RAMIONA
Kod:
http://rapidshare.com/files/76708315/arms.part1.rar
http://rapidshare.com/files/76717313/arms.part2.rar
http://rapidshare.com/files/76726939/arms.part3.rar
http://rapidshare.com/files/76728482/arms.part4.rar

TRENING - PLECY I NOGI
Kod:
http://rapidshare.com/files/76737718...legs.part1.rar
http://rapidshare.com/files/76756748...legs.part2.rar
http://rapidshare.com/files/76765971...legs.part3.rar
http://rapidshare.com/files/76767322...legs.part4.rar

Kolejna część.
TRENING - Brzuch "ABS"
Kod:
http://rapidshare.com/files/77134413/abs.part1.rar
http://rapidshare.com/files/77141032/abs.part2.rar
http://rapidshare.com/files/77148755/abs.part3.rar
http://rapidshare.com/files/77154155/abs.part4.rar


TRENING - KLATKA PIERSIOWA I RAMIONA
Kod:
http://rapidshare.com/files/76777159...ders.part1.rar
http://rapidshare.com/files/76787365...ders.part2.rar
http://rapidshare.com/files/77162074...ders.part3.rar
http://rapidshare.com/files/77163438...ders.part4.rar


TRENING - TRENING W DOMU
Kod:
http://rapidshare.com/files/77171511...ning.part1.rar
http://rapidshare.com/files/77180387...ning.part2.rar
http://rapidshare.com/files/77189549...ning.part3.rar
http://rapidshare.com/files/77190882...ning.part4.rar